Зерновые и бобовые – источники белка

By admin, 20 Август 2009 18:37

Наилучшие зерновые и бобовые продукты - источники белка (с содержанием более 20% белка, менее 20% жира):

  1. Соевые бобы
  2. Лущеный горох
  3. Фасоль
  4. Сухой цельный горох
  5. Завязь пшеницы
  6. Бобы
  7. Горох с черными точками
  8. Чечевица
  9. Черные бобы
  10. Темно-синие бобы

Оставить комментарий

Panorama theme by Themocracy